Fx15 ile Vücudunuza İstediği Değeri Verin
Fx15 hapı kullanmadan önce eğer hala bir boy aynanız yoksa hemen bir tane edinin. Obezite mağdurlarının çoğu, aynada sadece yüzlerine bakarak, aldıkları kiloları görmezden gelir, kendilerini kandırırlar. Veya sadece duştan çıktıklarında vücutlarına şöyle bir göz atarlar. Sadece giyinikken boy aynasında kendilerine bakarlar ya da aynadaki yansımalarının sadece belden yukarısına bakarlar. Zayıflama hapı Fx15 önce ve sonrası olarak 2 fotoğraf çekinin ve bunları banyodaki ya da yatak odanızdaki aynaya asın değişimi kendi gözlerinizler göreceksiniz.
Her gün, tartıldıktan sonra, iki ya da üç dakika boy aynanızın önünde durup çıplak vücudunuza önden ve arkadan bakın. Bütün gövdenize dikkatlice bakın: Kalçanıza, midenize, kollarınıza, önünüze, arkanıza, kısacası her tarafınıza vücudunuzu ilk kez görüyormuş gibi bakın.
Bu her iki egzersiz, zayıflamanız ve zayıflığınızı korumanız konusundaki yorumlarınızı tekrar doğrulamanıza yardımcı olacaktır. Koşullar ne olursa olsun, bu egzersizleri, sadık bir şekilde bağlı olduğunuz alışkanlıklar haline getirin. Eğer seyahat ediyorsanız, bir oda tuttuğunuzda otel personelinden bir tartı isteyin ( hemen hemen bütün oteller bu ricayı sizi memnun etmek için kabul ederler) veya kendi tartınızı bavulunuzda taşıyın. Eğer bir arkadaşınızın evinde kalıyorsanız, onun tartısını isteyin. Tartılın ve her gün boy aynasında kendinize bakın. Tabağınızda en azından bir kaşık yemek bırakmayı yeni bir alışkanlık haline getirin.
