Fx15

Kalsiyuma gelince, sodyum ve tuzun aksine kalsiyum ve fazlası kan basıncının düşmesini sağlar. Yani kalsiyum hipertansiyonu iyileştirici bir faktördür.

Sodyumun yüksek olduğu ya da sodyum ve tuza duyarlı olan bireylerin diyetlerine kalsiyum ve kalsiyumdan zengin gıda maddeleri katıldığında hipertansiyonun belirginliğini kaybettiğini görüyoruz. Dolayısıyla hipertansiyondan uzak durmak ya da hipertansiyonu kontrol altına almak istiyorsak kalsiyumu beslenmemizin önemli bir parçası haline getirmek ve kalsiyum yönünden zengin gıdalara yönelmemiz gerekecektir.

Kalsiyum gibi magnezyum ve potasyum da hipertansiyondan korunmada bize yardımcı olacak diğer iki önemli mineraldir.Potasyumdan fakir gıdalarla beslenme genellikle hipertansiyonu da beraberinde getirmektedir. Buna karşılık potasyumun bol bulunduğu gıda maddeleri ya da potasyumun doğrudan alınması sayesinde hipertansiyonun geçtiğini görmekteyiz. Magnezyum yetersizliğine gelince, bu mineralin eksik olması durumunda çevre ve kalp damarları ile kılcal damarların duvarları zayıflamakta ve buna bağlı olarak kan basıncı yükselebilmektedir (zira bu durumda zayıflayan damar çeperinden içeriye çevre dokuların su kısmı daha kolay girecek ve damardaki kan volümü artabilecektir).

Benzer şekilde C vitamini eksikliği de hipertansiyona neden olurken, C vitamini takviyesi hipertansiyonu önleyebilmektedir. Fx15 içinde bulunan C vitamini ekstresi  ile  şimanlığın önünede geçebiliriz. Bu sonuncu söylediğimiz faktörlerin de ışığı altında hipertansiyonun önlenmesi ve kalp-damar hastalıklarına karşı koruyucu destek almak amacıyla aşağıdaki önlemler son derece önemli ve etkili olacaktır.