Fx15

Akşam yemeğini erken yiyin. Geç saatte yemek yemek kilo alımına davetiye çıkarır çünkü vücudunuz uykuda daha fazla yiyecek stoklar. Yiyecek gruplandırmasına dikkat edin. Rafine veya işlenmiş yiyeceklerden vazgeçin. Fx15 ile günde 8 bardak su için. Fx15 ile su doğal bir iştah ön

Günümüzde vücutlarımızın besinlere tepki verme olasılığı, hele de kimyası değiştirilmiş ve işlenmiş yiyecekleri çokça tüketiyorsak, daha yüksektir. Vücudunuzun hassasiyet gösterdiği yiyecekleri her gün yediğinizde metabolizmanız yavaşlar. Sindirim enzimlerinin fonksiyonu

Büyük ihtimalle gün içinde en aktif olduğunuz zamanlar bunlardır ve bu saatlerde aldığınız kalorileri yakma ihtimaliniz daha büyüktür. Tarçın, zencefil, kırmızıbiber, kakule ve ginseng, yiyeceklerin parçalanma oranını (termogenis) arttırır ve kilo kaybına yardımcı olur. Yet

Özellikle rejime karşı olan aşın kilolu bilgisiz kimselerin, "Fx15 ile  kilo vermek aldatıcı bir şeydir. Daha çok su kaybıdır. İlk birkaç gün içinde bol miktarda su atarsınız, sonra eski kilolar geri gelir!" dediklerini sık sık duymaktayım. Fx15 uygulayan birçok hastam ilk haf

Egzersiz ve beslenme uzmanı Craig Burris ve Texas Üniversitesi öğretim üyesi Geoffrey Grant,besin piramitlerinin tarafsız bilim ve tüketici sağlığından çok ekonomik çıkarlara dayanılarak geliştirildiklerini öne sürmektedirler. Her ne kadar bu piramitler egzersiz oranının arttır