Fx15

Yakın bir süre Önce Harvard'dan Dr. Walter Willet ve diğerleri yüksek miktarda yağın kilo alımını tetiklemediğini ve az yağlı diyetlerle verilen kilonun az ve geçici olduğunu gösterdi. The New England Journal of Medicine dergisinde yayımlanan iki araştırma düşük karbonhidrat i

Glisemik indeks (Gİ) karbonhidratların kandaki glükoz düzeylerine olan etkisini ölçme sistemidir. Fx15 kullanımında Gİ hesabı kullanımı daha sağlıklı zayıflamanıza olanak tanıyacaktır. Kavram Toronto Üniversitesi'nde hangi besinlerin diyabetliler için daha uygun olduğunu araşt

Adrenal bezleri, böbreklerin üzerinde bulunur ama hipotalamus tarafından salgılanan bir kortikotrofin salgısı hormonu (CRH) tarafından kontrol edilirler. Bu değerli ilişki, adrenalin dış dünyadan gelen girdilere karşı çok duyarlı olmasını sağlar; örneğin saldıran bir mamut gibi

Çok fazla yiyecek seçeneğine sahip olmak, hayatı hiç bitmeyen bir hızlı yeme yarışması gibi yaşamamıza neden olan en önemli şeydir. Ama Fx15 ile  yiyecek tercihlerinizi azalttığınızda, otomatikman iştahınız da azalır ve beliniz incelir. En çok acele ettiğiniz öğünü seç

Birçok insanın, insanların en fazla kilo aldıkları ve oturmaya egzersizden daha fazla zaman ayırdıkları dönem olan, 20 ila 40 yaşları arasında sırt ağrısı çektikleri bilinmektedir. Bununla mücadele etmek için, haftada üç dört kez en az 40 dakika boyunca egzersiz yapmanı gereki